Att sluta röka , vad händer.......
Jag slutade röka i oktober. Nikotinet försvann ganska snabbt (jag var störtsjuk när jag slutade så jag hade ingen abstinens). Reaktionen "telefonen ringer var är mina cigaretter" tog längre tid. Luktsinnet kom ganska fort (och fy! vad mina gamla rökarkompisar luktar - för att inte tala om folk på bussen Uäääää) Gick upp några kilo i vikt men tappade det igen på tre månader (fast jag har svårt att behålla vikten så det är kanske personligt)
Jag är otroligt stolt över att ha slutat röka efter 15 år!! Att vara icke-rökare gör mitt liv enklare (en sak som jag inte längre behöver hålla ordning på.) Man och barn kommenterar det inte så mycket (man för han är rädd att göra mig röksugen :)
Jag har däremot en väldans respekt för nikotinet och skulle aldrigaldrigaldrig våga feströka. Jag tror det är bästa att följa råd från nyktra alkoholister - varje dag är en ny dag och ett nytt beslut.
Jag läste ofta på tobaksfri.nu i början och det hjälper.
Julius - det går!