Styrketräna när man är fet

Sk1tbra!!

Tänk på att det kan ta lite tid innan du ser resultat. Muskler väger mer än fett!

Det bästa är att träna på i lagom mängd så att du inte lessnar på att träna. Max 3ggr styrka/v... resten promenixer så ska du se att det händer grejer! :)

Kropp och själ kommer må bättre!!!