Naturdiet - någon mer?
Hej allesammans!
Har precis idag börjat med en Naturdiet-kur. Hade tänkt att börja med att köra en ren kur i två veckor. Siktar på att gå ner 4-5 kg på dessa två veckor. Är det ett rimligt mål? Jag är 164 cm och väger 71 kg, men skulle vilja gå ner till strax under 60 kg. Hade mest tänkt mig Naturdiet som ett startskott, har kört VV ganska mycket och hade tänkt att fortsätta med det (tror att det är det mest hållbara i längden) men efter att viktminskningen gått lite trögt på sistone tänkte jag chocka kroppen lite.
Är det någon mer där ute som håller på med Naturdiet så kan vi peppa varandra och ge varandra små tips och trix. Har köpt ett paket med 25 choklad-påsar och de smakar vidrigt rent ut sagt. Bara att bita ihop och svälja. Några tips på hur man får det att bli lite godare? Är jordgubbs- eller caffe lattepulvret godare?