för er som vill gå ner 10-15kg

Vi var och tittade på kyrkan vi ska gifta oss i igår! Den var så vacker!!!Det varden finaste kyrka jag nånsin sett!!!Vit sten kyrka, väldigt utsmyckad ochromantisk. Såg nästan overklig ut!Lyrisk...

Vill inte prova klänningar ännu då jag är megafet!!!

Träningen går bra men fortfarande sötsug..Choklad...

Jessie 76
Var får man tag på torkade jordgubbar?Låter intressant..
Jag gillara marabou premium 70% med apelsinsmak

Mitt tipsär lättkessella!Så mycket protein!

Hur mycket väger ni nu?

Jag är 164cm och väger 69kg(mycket muskler o stora bröst fårjag skylla på) Jag skulle tippa på att ca 6kg fett måste bort akut!

Är bulgur bra?

Girls!
Kom med lite bra förslag på hur en dag kan se ut med GI metoden!

Jessie76
DEt är bara att gå till en hälsokostbutik och förklara du vill ha ett proteinpulver för att gå ner i vikt..
Blanda i lättkesella, minimjölk, pulver, frysta bär o mixa!Kanongott o mättande!