för er som vill gå ner 10-15kg

TS
Är nougat ok?Älskar wienernougat

Jag kan ju inte leva utan nougat så då ska jag satsa på mörk choklad och nougat nu då!

Jobbar extra på hotellet...Slutar 22.30

Dieten går åt helvete...Träningen bra som vanligt!Satsar nog på att träna nu innan kina o diet i januari...

Ja jag småäter..choklad..inte bra jag vet
Mitt andra problem är att jag kör alldeles för lite cardio o mycket styrka...

Jag ä kvar
Hemkommen fr Kina sedan upp i Dalarna o firat jul men nu hemma i stockholm igen!

Vad duktiga ni är!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Long time no see...

Jag har gett nyårslöfte att gå ner några kg i fett och träna ännu hårdare!

Har börjar ok tycker jag!Blir fortfarande lite godis o sånt...

Gick på gåbandet 1h o20min idag o körde armar.DUKTIGT!Det dåliga var att jag åt en ciabattamacka me creamcheese...

Vi ses här imorgon!

Sweet saint
Jag håller helt och hållet med dig!Ciabattan var dock min lunch så d va inte såååå hemskt..Men ska bättra mig!

Vad sägs om chatten imorgon kväll för att peppa varandra?20.00?Iwill be there..

Har också gått med i expressens gi vikt klubb...Tror dock inte rivstart är något för mig då jag tränar hårt...

Ska vi ses på chatten någon dag?

Hello girls!
Vad duktiga ni är!
Här går det sådär...MÅSTE ju ner t 5/8!!!!!Får nog lägga i en växel..

NU HAR JAG BESTÄMT MIG!
Jag har gått med i expressens gi viktklubb och ska köra rivstarten!

Ni som gjort det, hur fungerarar d?Blir man inte hungrig?