• sinan

    Viktminskning! Tävling!

    Jag behöver gå ner i vikt, men har lite svårt med motivationen. Skulle vara kul om det fanns fler med samma ambition, så att vi kan stötta varandra.

    Vi kan väl göra så att vi har invägning en gång i veckan, varje onsdag t.ex. Och så skriver man in hur många kilon man tappat sedan sist, och så ser vi vem som lyckats bäst den veckan!

  • Svar på tråden Viktminskning! Tävling!
  • sinan

    Kan ju börja med mig själv.
    Jag väger i dagsläget 62 kg.

  • sinan

    Jag förstår vad du menar, det är ju ingen direkt hälsovådlig vikt, utan det handlar nog mer om fåfänga..
    Men även om man inte väger så mycket så kan man ju vara överviktig i fett räknat...

  • sinan

    Men det är ju kul att tävla ju!

    Sitter här och kämpar mot mitt godissug...
    Probelemet med mig är att det är så mycket "allt eller inget". Jag kan inte bara ta nån enstaka godisbit ibland, för då slutar det med att jag sitter och trycker i mig 3 hg! Och en period tränade jag jättemycket, men så hade jag inte tid att hålla på fullt så mycket, och då slutar det med att istället för att träna bara ibland så blir det ingenting alls.

    Suck, blir så trött på mig själv ibland...
    Vet att jag äter bra mat, men det blir alldeles för mycket godis och chips...

  • sinan

    Kul att du är med!
    Vad är din taktik då? Går du på någon speciell diet? Själv har jag börjat skriva ner det jag äter för att hålla lite koll på mitt småätande, men jag orkar inte räkna kalorier.

  • sinan

    KCsMama: Vad duktig du är!
    Hoppas verkligen att jag lyckas gå ner ett kg den här veckan, blir så mycket lättare att motivera sig då man ser snabba resultat.

    Gårdagen gick iaf bra för mig, stod emot mitt godissug, och tog en timmes promenad på kvällen. Helgen blir väl den stora prövningen antar jag...

  • sinan

    Det går rätt bra, fast jag är förkyld så det har inte blivit nån träning utöver promenader. Det är dock riktigt kämpigt att äta nyttigt när man har en sambo som inte alls behöver gå ner i vikt och som har svårt att vara utan sin pizza.

    I helgen tänkte jag byta ut chipset mot morotsstavar, och göra dipp med lättyoghurt iställlet för gräddfil. Men dipperna man gör på OLW-pulver kanske blir feta ändå??
    Har ni måntro recept på någon god fettsnål dipp?

  • sinan

    Hej på er!
    Hur har helgen gått? För mig har den väl inte gått så lysande. När jag varit hemma har det funkat, men så var man på fest och då slank det ju ner en hel mindre bra livsmedel
    Jag får nog skärpa mig lite extra i veckan...

    Blåsan: Kul! Jag tänkte väga mig på onsdag. Nervöst!
    KCsMama: Håller tummarna för dig!
    EhjärtaK = sant: Ska hälsa honom det! Som det är nu så sitter han där med pizza och chips medans jag får knapra på en morot. Tycker att det borde ligga i hans intresse att stötta mig så att han får en snygg och slank flickvän, men nädå..

  • sinan

    Nu har jag vägt mig, och vågen står på 61,2 kg, dvs -0,8 kg.

    Jag känner mig faktiskt nöjd, då jag vet att jag slarvade förra helgen. Min målsättning är att jag inom 2 veckor ska väga under 60 kg, så nu gäller det att höja tempot. :)

Svar på tråden Viktminskning! Tävling!