BMI 23
Är det ok att ha ett BMI pa 23?
Eller är man "mullig" da?
*Undrar*
Är det ok att ha ett BMI pa 23?
Eller är man "mullig" da?
*Undrar*
Nä du är inte mullig. En kvinna bör(!) ligga mellan 20-25 i BMI, men sedan är det helt beroende på exvis hur mycket du tränar. Är du mycket vältränad kan du har högre BMI är 25 och ändå inte ha en uns fett eftersom muskler väger mer än fett. En klasskompis till mig hade en BMI som enligt tabellen visade att han var kraftigt överviktig, men han tränade ett par gånger om dagen och tävlade i sin sport. Han hade verkligen inget fett utan enbart en massa muskler.
Så du är allt annat än mullig! Var nöjd med dig själv.
Tack snälla du!
Håller med Rystall.
Jag tycker BMI är en dum skala eftersom den kan vara såå missvisande och därmed ge helt fel bild om ens kropp..
*Man ska vara nöjd med sig själv*