Hjälp mot uppblåst mage ??

Psyllium skal (fibrer) är outstanding.
Gaserna kan ju bero på så´nt du stoppar i dig, ja det beror ju förståss den tröga magen också på. Gaserna kan tex. komma från för mycket sockerätande. Var noga att tugga maten noga.

Om du äter Psyllium, var då noga med att dricka mycket vatten annars blir det motsatt effekt. Drick mycket (ca 2-3 liter) vatten över huvudtaget.

Fler som har tips?

Någon som dricker Provivas drycker, hjälper de?

Det finns två bra trådar om det här sedan tidigare; titta i dem så kanske du hittar nåt tips som fungerar. Kumminfrön ska visst vara bra men jag började med Dimetikon från Apoteket istället.

www.brollopstorget.se/Forum-2-33/m1282935.html

www.brollopstorget.se/Forum-1-20/m1348442.html

Proviva är säkert bra, men innehåller inte det socker också?
Det bästa är nog att äta Lactobakterie tabletter.

Jag har haft samma problem, i många, många år! Men när jag slutade äta snabba kolhydrater, d v s vitt bröd, vit pasta, vitt ris och potatis (äter fullkornvarianterna i stället) så försvann min uppblåsta mage!! Det känns helt underbart att slippa den, och så har det varit i ett år nu!!

Xena - Du kan även prova att ara utan mjölk någon vecka. Det är väldigt vanligt att man blir uppblåst av det.
Du behöver inte vara Laktos intollerant utan bara känslig.

Hejsan...det kan också vara något medicinskt,inte för att skrämma upp de,men jag har uppblåst mage och fick veta efter ultaljud att det var en tarm infektion på tunntarmen...Fick då cortison som funkade bra

Sen jag började äta enligt GI-modellen har alla mina gaser och uppkördhet upphört! Kan verkligen rekommenderas!