Nyårslöfte...

Grattis till minskningen. Visst är det skönt när man får resultat. Kämpa på, det ska jag :)

Ställde mig på vågen efter nyår och fick en mindre chock. Hade gått upp 4 kg på en kort tid. Nu får det vara nog tänkte jag. Så jag har börjat träna och tänker på vad jag äter. Lagom portioner och inget godis/läsk i veckorna (lite 1 dag i veckan om jag varit duktig, någon njutning måste jag ha kvar för att kunna vara stark de övriga dagarna). Har gått ner 3 kg första veckan och minskat 3 cm runt magen. Hade som mål att gå ner ½ kg / vecka, så jag blev riktigt glad eftersom jag inte brukar kunna gå ner så lätt i vikt. Hoppas att det fortsätter i samma riktning (fast kanske inte lika fort) så att jag når den vikt jag strävar efter till sommaren (7-8 kg till).