Tips till nybörjare på spinning?
Tänkte prova på spinning för första gången nu till veckan.
Någon som har lite tips att ge till en nybörjare? Vad ska man tänka på? Vad händer under passet? Vilka skor/kläder?
Jag har några extra kilon och är inte speciellt vältränad men har hört att spinning ska passa de flesta. Där jag bor, finns det endast generella pass, alltså inga speciella för nybörjare.
Känner mig lite pirrig inför passet så jag vore tacksam för lite värdefulla tips om vad som är bra att tänka på!
