Lyssna till din egen kropp!!!!
Vet flera som har svimmat på spinnigpass pga att man blir så pushad av ledaren, så ta det lite lugnare när du känner att du måste.
Jag höll på med spinning för ett tag sen och gillade det mkt, lycka till.
Just det, det är bra att ha med en liten handduk att torka svetten i pannan med. Man blir rejält svettig och glöm inte att dricka mkt vatten
Om du har långa byxor brukar de säga att man ska stoppa in dem i strumporna för att man inte ska kunna fastna nånstans, det samma med skosnören om de är väldigt långa. Men jag rekommenderar luftiga trekvartsbyxor eller shorts
