• Mno

    Kämpa med mig?

    Fram till 1:a april ska jag ha lyckats med att gå ner minst 8 kg!
    Någon som vill hänga på och kämpa med mig å peppa varandra?!?!
    Äta rätt, tipsa varandra om goda men nyttiga maträtter?
    Hur vi ska bränna fett på gymmet, hemma, på jobbet osv?!?!

    Kom igen!

    KRAM!

  • Svar på tråden Kämpa med mig?
  • Mno

    Jo, men jag vill oxå va en utav miljonen som har en sån

  • Mno

    Lippi och Kissekatt!
    Självklart ska vi KÄMPA!
    Jag vill naturligtvis gå ner mer, men jag trodde inte det var rimligt! Men jag ska kämpa!

    Jusst nu har jag börjat äta ordentligt! Tillagad mat osv.. inga smörgåsar till mellanmål utan frukt! Ingen läsk utan Loka eller vanligt vatten osv..
    Bara gotta till nån helg i månaden osv!

    jag har satt en tid BARA för att NÅ målet!
    Jag tror det är det bästa. Å så ska jag ju gifta mig den 29 de april!
    Jag har oxå VÄLDIGT dålig karaktär , därför är det kul med någon man kan disskutera saker med å bli peppad av!!
    Tack för att ni vill hänga på!

    Hur äter ni på dagarna??
    Vad?? Är sååå dålig på att laga mat..
    Äter heller en massa mackor

  • Mno

    Jag älskar plockgodis
    Men när jag blir bjuden till andra så äter jag precis som alla andra men inte lika mycket.
    Man måste tillåta sig att äta gott ibland med tycker jag.
    Asså man kan ju äta mycket nyttigare hela dagen och kanske gå en extra lång promenad eller ett extra långt träningspass så behöver man inte ha så jätte mycket dåligt samvete

    Tränar ni?
    Hurdana träningspass har ni???

    Ska iväg till gymmet nu innan jag ska iväg och jobba... känns rätt okej! Men jag har en super hosta för tillfället, har varit jätte förkyld, så det är nog inte så bra. men jag MÅSTE ju komma igång

  • Mno

    Hejsan!

    Hur går det för er??
    Ikväll ska vi mysa.. tänkte laga lite taco paj! Mums! Onyttigt?? Näe, mycket sallad till så blir det bra!

    Hade tänkt att jag skulle gå ut och gå nu direkt efter jobbet. men det struntar jag i. Vi har lite snöoväder här. Blåser som sjutton å snöar som bara den!!

    Jag har tränat och grejjat hela veckan!
    Men har inte vägt mig! Ska göra det på måndag tänkte jag!

    Hoppas ni får en bra helg!
    Kram!

  • Mno

    Har åkt på en rejäl förkylning :o(
    Men jag tränar inte på gymmet nu utan går minsa promenader istället!
    Det går bra annars!

    hur går det för er på gymmet då???
    Har ni några bra magövningar????

    Måste fråga.. hur ser eran matsedel ut ungefär på en vecka???
    Dum fråga men, jag måste ha tips! Är som sagt ur dålig på att laga mat!

    KRAM!

  • Mno

    Jag är jätte tacksam för alla tips jag bara kan få!!!

    På måndag börjar jag med min stenhårda träning.. då MÅSTE förkylningen vara ÖVER... jag hoppas på det i alla fall

  • Mno

    Tack för tipset!

    Nu är förkylningen en aning bättre
    Hoppas verkligen att den går över snaaart!

    Var ute och gick innan, vi hade -10 då! Det var KALLT! Usch!

    hur har eran träning/matlagning gått i helgen då???
    Jag har själv ätit gott men nyttigt! Men jag drack onyttigt igår.. ajajajaj!

    Kram på er! En ny vecka imon!

  • Mno

    HEJ PÅ ER!

    Dé där hälsovakten låter himla kul!
    Var får man tag i det programmet???

    Igår var en dååålig dag för mig!
    Vi var i tyskland och inhandlade inför vårat bröllop, då stannade vi och åt pizza! Men men, idag är det NYA tag som gäller!!!

    Snart är Januari över! Går fort det här, hoppas att vågen går neråt lika fort
    Jag vågar inte väga mig så jag skjuter upp det nååågon dag till.. hihi!

  • Mno

    Usch.. jag måste bekänna att denna helgen har varit fruktansvärd!
    jag har åkt på halsfluss så det ända jag fått ner är glass, yogurth och honugste! Inga nyttigheter precis!
    Såg på vågen att jag gått upp 1,5KG!!!:-0
    Jag har inte kunnat röra mig för jag har haft feber osv... å ätit detta onyttiga!
    Usch! Känner mig hemsk!
    Men imon hoppas jag verkligen att jag mår bättre!
    har åkt på det här två gånger i rad nu!!!! Fattar inte varför jusst jag ska bli SJUK! Å halsfluss av allt! Då kan man inte äta nått!!!

    Hur går det för er då???

    Jag kunde inte installera den där hälsovakten
    Ha det bra!
    Kram!

Svar på tråden Kämpa med mig?