Min hy har blivit så himla mycket bättre!!

Ååååh vad underbart -svea-! Jag är så glad att äntligen läsa om någon som fått bukt med knotterfinnar. Jag har mycket problem med det själv.
Jag måste bara fråga: menar du fiskLEVERolja och inte fiskolja? Fiskolja rekomenderas ju ofta för problemhy (men kanske mer problem med torrhet iof) pga av fettsyran omega 3 medan fiskleverolja ofta tas pga brist på vitamin A och D. Men jag har själv funderat på att ta fiskleverolja!
Än en gång, jag är glad för din skull!
Mvh/Anna

Jag är också superglad! Det är helt obeskrivligt att vakna upp på morgonen, se sig sjävl och känna att man faktiskt ser bra ut och slitta flera lager med smink!

Mina tabletter innehåller fiskleverolja, omega3&6. Sorry var lite otydlig...

Hoppas att du också får bukt med problemen!!

hmmm sliPPa flera lager smink...

Info om skillnaden:

Fiskleverolja och omega-3 är inte samma sak. Omega-3 är koncentrerad fiskolja som framställs av hela fisken. Fiskleverolja är en bra källa till omega-3, men det framställs bara från fiskens lever. Eftersom koncentrationen är lägre måste man ta relativt mycket mer fiskleverolja (3-4 gånger mer) för att få i sig samma mängd omega-3 som i fiskolja.

Det är alltså "bättre" att äta fiskoljetabletter än fiskleveroljetabletter (kapslar). Lär ju bli billigare oxå eftersom man bara behöver ta en fjärdedel av dosen.

pickolina, tack för infon! Var kan man hitta fiskolja???

Ja, om det är omega 3 man är ute efter. Man ska ju inte alls ta höga doser av fiskleverolja eftersom det kan vara skadligt med för mycket A-vitamin.
-svea-, tack för svaret. Vet du vilket märke av fiskleverolja du tar? Sorry att jag kommer med en till fråga! :)

Jag vet inte, men det kanske inte är så enkelt...

Isotretinoin, den aktiva substansen i aknemedlet Roaccutan, är ju ett vitamin-A-derivat. Jag vet inte hur koncentartionerna för vitamin A är i fiskleverolja vs fiskolja, men läser man Annaa24s inlägga får iaf jag intrycket att koncentartionen är högre i fiskleverolja.

Någon som vet, eller måste jag googla?

Annaa24 sorry, har skrivit fel... det är visst fiskolja jag äter. Sitter nu med burken framför mig..

Märke: Blackmores
Evening Primrose oil & Fish oil

Någon som vet vad evening primrose är bra för???

Alltså, fiskolja innehåller inte alls någon märkbar mängd a-vitamin och fiskleverolja innehåller inte mycket omega 3. Fiskleverolja tas enbart pga att den innehåller a- och d-vitamin (jag vet inte den exakta mängden) Men numera säljs inte lika mycket fiskleverolja eftersom man kan ta fram syntetiska former av vitaminerna. Däremot är ju fiskolja stort just nu. Men en dagsdos av fiskleverolja innehåller inte i närheten så mycket a-vitamin som roaccutan. Vad jag har förstått är det olika typer av a-vitamin oxå.