Byte av p-piller, HJÄÄÄLP

Jag åt förut trionetta 28 men började må dåligt av dem, så jag fick cilest istället.
barnmorskan sa att jag kunde börja med dem direkt, trots att jag bara var 3-4 piller in på en ny trionetta-karta, för att slippa må dåligt en månad till.
Hon sa även att jag inte behövde någon kompletterande skydd en vecka, eller vad det nu brukar vara.

Jag lydde hennes råd utan att fundera mer på detta, men nu börjar jag bli lite nervös. det BRUKAR väl vara så att man ska ha kompletterande skydd om man inte byter precis efter en karta?! Tänk om vi bara missförstod varandra?! HJÄLP MIG!!!

kan tillägga att i "bruksanvisningen" stå det bara att man ska börja då en karta är slut, men det står INGENTING om hur man ska göra då man byter vid annat tillfälle...