giviktkoll Rivstart?
Jag har precis börjat Rivstarten i giviktkoll.se men tycker att det är svårt att hitta recept som är lätta och bra enligt hur man ska äta under den här perioden.. någon som har bra tips?
-
-
Svar på tråden giviktkoll Rivstart?
-
Har du tittat i receptsamlingen som finns på GI-Viktkoll? Där finns det färgmarkeringar som anger om receptet är ok för Rivstarten. annars så finns det lite vägledande info om du loggar in på Viktkoll -> Mina sidor -> 3 steg -> Rivstart Läs mer -> och sedan tittar du igenom de länkar som finns där.
Du kommer snart att greppa vad du kan och inte kan äta. Sedan rekommenderar jag också att du kollar upp livsmedel som du är osäker på i Livsmedeldatabasen. (soö på ordet livsmedelsdatabas på Google, så hittar du den). Denna databas är suverän om du tvekar inteför ett livsmedels lämplighet.
Lycka till -
"...tvekar inför ett livsmedels lämplighet" skulle det ju vara
-
Tack!