Tips- Viktminskning!
Hej alla brudar!
Sommaren närmar sig med stormsteg och jag försöker vara så nyttig som möjligt för att bli av med extra kilon...
Vill bara dela med mig av min metod som funkat fövånansvärt bra i ca 4 veckor nu. Känner redan stor skillnad!
-Frukost: havregrynsgröt m krossat linfrö + mjölk
-Lunch: 4 dagar i veckan byter jag ut lunchen mot en förpackning "NaturDiet"
-Middag: som vanligt
Överigt: inget småätande, en hel del morötter och vatten, 2 gympapass på Friskis & Svettis i veckan. Lycka till!