Nutrilett kur

Nu har jag druckit morgo shaken jordgubb vilket slank ner bra med lite mer vatten än på anvisningen och masor av is. Nu sitter jag med lunchen, sparrissoppan , och den åke jojo i halsen.. fy sjutton vad äcklig, riktigt jädrans vidrig. Och nu har jag 14 portioner av sparrissoppan kvar o de kostade 135 kronor.. åt skogen..

Nej efter en halv portion åkte sparrissoppan i vasken, den gick bara inte ner.. druckit 1,5 liter vatten nu.Känner mig riktigt illa mående och förbannad för att jag köpte den äckliga sparrissoppan!. Påskägget jag köpt till sambons brorsbarn ser VÄLDIGT frestande ut för tillfället, börjar redan nu tveka på om jag skall klara den här dieten i två veckor.. ush ush ush.. får trösta mig med att jordgubbs shaken i alafall var helt ok..o de t är den jag skall äta vi nästa mål

Johanna. Vad kul me någon som nutrilettar samtidigt! Jag tänkte köra enbart på påsarna, men jag klarade inte ens en dag!=) Jag har ätit lite sallad, och ska jag var helt ärlig så tog jag en rejäl bit sockerkaka i kväll när jag bjöd några gäster på det. Jag tror det är klokt att göra som du att äta en lätt lunch eller middag och bara byta ut övriga mål med nutrilett. Men äter du alla de fem påasarna som de rekomenderar?? Jag klarar inte att få i mig mer än 3 alltså, de är så sötslibbiga så man mår ju aldees illa. Hur mycket vill du gå ner ( om man får fråga)och på hur lång tid hade du tänkt dig?? Så du gillade sparrissoppan, nej det ska jag säga att den klarade jag verkligen inte av önskar jag hade gjort det för det hade verkligen varit gott att kunna äta lite varmt för omväxlingsskull!! Så nu har jg 14 påsar som jag vet att jag inte kommer kuna äta.. ush och fy, lite surt när man studerar o inte har så där överdrivet med pengar! Jag köpte mina på ICA kvantum, jag tror de kostade 133 eöler 135 men jag skall titta efter för säkerhets skull så jag inte ljuger.. Jordgubbs shaken kostade 135, och sparris soppan 155. Ha det bra och lycka till, det är bra att bita ihop, titta lite på mtv hur smala o fina de är där, så är ,man ganska motiverad.. i allafall jag!=)

Hej hej Hannisan! Här går det som du ser i ovanstående inlägg inte så bra, jag fuskade under gårdagen md en grönsallad, ( änns ändå som om det är ganska ok) Men sen på kvällen precis som du säger satte sötsuget i och jag tog e rejäl bit socker kaka. I dag har jag hittils inte ätit någonting, inte ens nutrilett påsen. kl är halv 12 , men jag drar mig verkligen för att drcka dem, blir lätt illa mående.. Jag började igår så jag har inte gåt ner nått än..=9 men jag har ingen våg så jag kan inte heller väga mig.. Har nyss fyllt år så jag hoppas på en vå i present. Hur länge har du hållt på med nutrilett? går du intensiv kuren men enbart påsarna eller äter du ngt mål mat? Så ni skall ockå förlova er i sommar? Vad mysigt att göra det på en utlandsresa. Jag vet iof inte om det blir förlovning, jag har fått de signalaerna tycker jag.. sen e jag så gammalmodigt töntig att jag vill bli överaskad med ett riktigt old fashoned frieri..=) Hur har det gått för dig hit tills med nutrilettandet idag??

Låva Oj vad duktig du är 4 kilo på två veckor det är bra det!!! Hmm borde kanske ha kört på "barsen" i stället.. Jag har än så länge bara lyckats få i mig en påse. och klockan är nu 18:35. Läste på hemsidan att man kunde äta morötter , selleri och blomkål utan att viktnedgången påverkades. Så jag handlade hem ett lass. Har ätit en stor sallad på tomat . gurka och sallad samt två morötter lite blomkål samt två selleri själkar. Jag maildade och frågade någon rådgivare på nutrilett och det verkade som om att enbart selleri, morötter , gurka och blömkål var OK. Konstigt tyvker jag.. borde inte isbergssallad och tomat vara det också då Äsh jag vet inte.. men eftersom jag inte få ner de där nedrans påsarna så får jag väl godkänna en o annan sallad. Är det så at man inte går ner i vikt om man inte äter alla de där hemska 5 påsarna per dag?? Jag har fått för mig att kloppen ställer in sig på svält och sparar på kroppens fetter om man inte nåt upp tll ett visst energi inag per dag.. ush ush ush.. jag hade önskar att jag gillade påsarna.. men fy sjutton

Hej hej! Ush mitt nutrilettande blev inte så långvarigt. Har bestämmt mig för att satsa på att byta ut frukost lunch och mellanmål till pulvret, men äta mat på kvällen, relativt nyttig mat då. Och försöka börja motionera i alla fall 30 minuter / dag. tex ut och cyckla , gå eller simma. Jag tänkte skrv lite mat-dgbok här och jag skulle bli jätte glad för kommentarer, så man kan få lite vägledning för jag måste säga at jag verkligen inte har full koll på vad som är nyttigt och inte. så komenatrer välkommnas varmt!
9/4 ingen frukost.
lunch: 1,5 dl fullkorns ris. två bitar nötkött utan synligt fett( ox-filebits storlek). ca 0.75 dl brunsås ( pulversås) en tallrik sallad på isbergssallad, tomat och gurka och rödlök, lite matolja, lite äppercidervinäger och salt.
kvällsmaten kommer betså av en påse nutrilett

Ellte Tack för tipsen!! Jag har startat en ny tråd mat och träningsdagbok heter den. Jo du har rätt jag fått kväljningar av nutrilett men när man nu laggt ut nästan 300 kronor på eländet får man i allafall ta slut på det..=) Jag undrar hur "farliga" pulversåserna" är.Jag lagar nästan aldrig sås från gunden utan köper typ blåband eller knorrs dom som man skall blanda med 1 dl vatten och två dl mjölk ( lättmjölk) fortsätt gärna att kommentera mina inlägg, jag vill så gärna lära mig äta bra och jag har lovat mig själv att vara 100 % ärlig när jag skriver i min matdagbok, hoppas det kan motivera mig lite!! Man vill ju inte framstå som något matvrak!! Tror du att det kan vara rimligt att gå ner 10-15 kilo på 12 veckor? tänkte sätta 1 juli som mål. Tack än en gång!!