• 17/6 -06

    Jag blir tokig på mig själv!

    Jag är 162 lång och väger 68 kg. Jag skulle hemskt gärna vilja gå ner till 60, men 62-63 skulle också kännas jättebra!

    Jag har pendlat mellan typ 68 och 72 och har gjort ALLT;
    pulver, nutrilett bars, GI, VV, VK, tallriksmodellen, ja you name it!!

    Har haft rätt trassliga problem med mat förut och det har gjort att jag är väldigt kunnig på HUR jag ska göra, dvs äta rätt och träna.

    MEN trots detta lyckas jag aldrig ta mig för något tillräckligt länge och nu känns det som jag börjar på ny kula och sätt att gå ner varje vecka....
    sambon kör nu nutrilett, men jag tycker om att röra mig och blir knäpp, sur och hungrig av att bara äta det!

    Några bra tips?
    Nu är det snart 2 månader kvar till bröllopet och det vore så skönt att få bort fettet kring magen och midjan(jepp där sitter mitt!)
    Ja förutom att äta mkt fibrer, bra fetter regelbundet, mellanmål etc. Sånt kan jag ju och gör iallafall i 2 veckor i sträck

  • Svar på tråden Jag blir tokig på mig själv!
  • 17/6 -06

    Carma

    tack för de uppmuntrande orden, det är ju en ond cirkel och man har inte tillräckligt med motivation eller så är strategierna fel... jag har 5-7 kg till målvikt och det känns lite tungt nu....
    men just idag känns det som jag har motivation, det går ju upp och ner

    M.G
    Tack för tipsen, det är ju inte hur jag äter som egentligen är problemet utan motivationen...

    SYL
    Tack men nej tack, dieter som är som dom vill jag inte göra, vill inte misshandla min kropp med sånt.

  • 17/6 -06

    SYL

    gå på nån kålsoppediet som utrensning tycker inte jag känns så hälsosamt men det är ju vad jag tycker.

    Linda S
    VV är jättebra för de flesta men för mig triggar det bara igång min lite sneda syn på mat och jag tänker bara på mat och vad jags ka äta och inte äta och det var inte hälsosamt. Kul att du fick så bra resultat!

    Nu känns det rätt ok, har ca 5 kg kvar som jag sakta men säker får bort

Svar på tråden Jag blir tokig på mig själv!