• choko

    att hitta formen...:-D

    Hej blivande brudar!
    Ska gifta mig i sommar med världens bästa man. Han tycker att jag är perfekt på alla sätt, men jag skulle vilja minska lite i vikt och få lite fastare hull på armarna tex. Dessutom kan jag känna att jag är stel och trött och verkligen skulle behöva träna lite inför den stundande dagen...och resten av mitt liv!!!! Jag ska kanske nämna att jag har en del övervikt...

    Efter påsk började jag äntligen cykla till jobbet och ska tänka på vad jag äter genom att äta bara en portion av maten och lite mer grönsaker. Tallriksmodellen ni vet.

    Nu skulle jag behöva träna ytterligare någonting för att få lite fastare hull, bli mindre stel osv. Har svårt att sticka iväg hemifrån och skulle vilja ha tips om bra träning som kan göras hemma. Har funderat på att köpa en video med pilates, men är orolig för att det är svårt att göra övningarna rätt.. Vad tror ni? Andra förslag?

Svar på tråden att hitta formen...:-D