Hej Hej!
Satt och läste en massa inlägg om ämnet. Jag har själv påbörjat dieten idag!
Måste bara få lite hjälp.
Ang. vaniljextrakt. Vart hittar man detta? Jag bor i Jkpg och har inte möjlighet att ta mig till Sthlm för att inhandla detta.
Och när det gäller sockerfri gelé, vart kan man hitta detta?
Såååå tacksam för svar.
Ha en undebar dag!!
Vad är det här för diet? Jag är en av de mest aktiva testpiloter inom "dietvärlden" men har inte testat denna. Vill veta mer.. Hur mycket på hur lång tid? Vad äter man? Vad är grund tanken (förutom vikt nedgång)?
Hej! Jag är en inbiten SB och kan glädja alla med att säga: Sötsuget försvinner.... Vad ska du med sockerfri gelé till? Det skulle jag tro bara drar ut på plågan med avvänjning. 
Knaska nötter istället!!!!
Karres! gå på www.southbeachdiet.com och läs mera. Jättebra livsstils diet som FUNKAR!!!!!!!! 
Hej igen!
Gelén var med i måltidsplanen i South beach diets boken. Tänkte bara att detvar lika bra att följa planen.. Men man kanske kan ersätta det med ngt annat.. Några tips?
Om ni har några bra tips på efterätt hade jag varit jätte tacksam!
ha det bra!
