Någon tapper Viktväktare här?

Gå in på tråden "minus 5kg", där är vi ett gäng som stöttar varann.
Välkommen!

Hej! Jag gör min lilla egna viktväktar meny men jag har inte hela boken hemma vet inte hur många points jag får äta om dagen! Kanske du kan hjälpa mig? Har några graviditetskilon att ta bort minst 16 st för att vara exakt! Jag är 170 och väger 86 Snälla hjälp mig att ta fram hur många points jag får äta

AngelicaJ: nu är jag inte säker men jag anar att du borde äta kring 22p.