När märker man av att man är...GRAVID???
jag kommer inte ihåg, men hon sa att det inte var bra för magen. Däremot skulle man simma sa hon. Sen fick man inte göra situps och sen ska man inte träna alls efter vecka 20!
jag tränar aldrig ändå, så jag lyssnade inte så noga, men tänkte på Mindre när hon sa detta om spinning!
Det var massor man inte skulle göra efter vecka 12, eftersom det är då moderkakan tar över allt vad gäller näring och bebisen börjar växa till sig....