Denna eviga trötthet---

Ibland kan det också vara att man sover för mycket och därmed får fel dygnsrytm. 7-9 timmar per natt, beroende på person, brukar vara lagom.

Jag vet inte om du har testat alla livsstilsgrejer, så jag tipsar om dem
- rutiner: äta och sova på samma tider
- lagad näringsriktig mat
- träna 2-3 ggr vecka och promenera gärna till och från jobbet. Själv är det min morgonpromenad på en halvtimme som laddar min energi.
- gör saker du tycker är roligt, gå på bio eller kurser eller träffa kompisar. Gärna flera gånger per vecka.

Men jag tycker också att du ska prata med en läkare, och definitivt ta upp frågan om depression. Det finns ett frågeformulär som läkare kan använda för att diagnosticera depression, fråga efter det.