Cambridge Kuren

vegetarian

Gratulerar!!! Så härligt det måste kännas, och fantastiskt bra jobbat!!!
Snart är du i mål, jag är riktigt imponerad!

Har du blivit av med alla dessa kilon med hjälp av cambridge?
Oavsett, vilken prestation!!!

Jag säger det samma!! Vilken prestation!

Det har peppat mig mycket att läsa dina inlägg och se hur bra det går för dig!

Hoppas du är otroligt stolt över dig själv !

Ska på tjejmiddag på lördag och är i valet och kvalet om jag ska äta lite eller ej...
Tror inte jag vill äta egentligen..

Hur hade ni gjort?

Ha en bra dag!

Fröken lycka: tack för de värmande orden Ja, resan hit har ju varit lite jobbig - men absolut värt det. Faktiskt en av de bästa saker som hänt mig (har alltid varit STOR ). Jag tänkte för ca ett år sen att "jag kommer nog aldrig mer att vara smal, hur skulle det gå till?" jag menar, visst man kan träna och äta rätt - men det har inte fungerat tillräckligt bra, för lite tid att träna så mycket som skulle behövas samt svårt att ta tag i maten, JÄTTESVÅRT att äta så man får i sag allt man behöver (för att orka träna och må bra) samt ändå äta för lite så man går ner. Det har jag inte grejat.
Ja, jag har enbart kört på CK, inte tränat ngt bara promenader av o till. Min första vecka gick jag ner 2,7 kg så du slår mig med ett helt kilo!! Nu återstår ett par kg MEN sen påbörjas det jag måste ha hjälp med: att äta RÄTT
Konsulenten jag har är SÅ bra, hon förstår mig och kommer att fortsätta ta in mig på vägning varje vecka så länge jag vill - även när jag trappat ner klart och ska klara mig utan CK.

MrsA : tack till dig med , ja de som inte själva provat hur det är vet nog inte helt vad det innebär, det kostar ju på rent socialt också - man kan lätt känna sig som en tråkmåns om man sitter med vid ett bord utan mat och man vill ju såklart inte missa det sociala (man behöver ju hitta på sånt som förgyller på annat sätt ).
Vet dina vänner om att du pulvrar? Då kan du ju gå dit och tex ta en varm soppa ur tallrik med sked (själv klarar jag inte sopporna, men vet många som tycker riktigt bra om dem, man kan krydda till dem lite). Om de INTE vet och du tycker det är jobbigt att vara utan, så ät lite protein bara, så rent som möjligt så du får så lite kolhydrater i dig som det bara går. Eller så äter du som vanligt med bara LITE och då dröjer det väl ett par dagar till du är i ketos igen - avgör vad som är värt!
Själv har jag inte ätiti ngt, har sett denna tid som en "botetid" för min fetma som jag hade då jag startade (enl BMI). jag har tackat nej till fika och tittat på, tackat nej till mat, men passat vissa tillfällen som tex tjejmiddagar tyvärr. jag har inte velat dela med mig av att jag kör på CK för andra än min familj. Vad glad jag blir av att läsa att du blir peppad av mina inlägg! jag tycker att det är så bra att det finns forum för sånt här, där folk i samma sits kan nöta och blöta .

Lycka till båda med fortsatt kurande !

Kram

God kväll!

Min första vecka har gått och jag har tappat 5 kilo!! Det peppar mig att inte bryta kuren nu på lördag utan köra vidare mot målet. Jag vill/ska gå ner 18 kilo från och med idag..

Längtar till nästa vägning hos min konsulent!!

Vegetrian; de flesta av mina vänner vet inte att jag pulvrar (kul uttryck!)men jag får lov att tala om det på lördag... Känns inte helt ok att göra det, vet inte varför?

Hur går det för er tjejer?

Ha det gott !

MrsA
Gudomligt underbart!!!!
Grattis till dessa fantastiska siffror!!!

Jag blir helt överväldigad av era resultat, tycker ni är sååå superduktiga!!!

Jag kämpar på, har dock känt mig lite depp efter mitt matbryt häromdan, suck..

Roligt att det går så bra för er, det peppar mig enormt att få ta del av era framgångar.

Varmt tack för att ni delar med er!

Hej alla duktiga människor!

Jag kommer att börja med ren kur imorgon.
Jag har läst era inlägg och känner mig väldigt inspirerad av er..

I första hand har jag satt ett mål på tre veckor. Ren kur alltså-

Längd: 171
Start: 85.5 kg
Nuvarande vikt: 85.5
Målvikt: 65
Drömvikt: 60

Jag har redan gått ner 8 kg med GI/Atkins men vill nu prova på cambridge. Sommaren närmar sig och jag tänker inte stå i vassen i sommar.

Hoppas på peppning och goda råd.

Ett råd för alla som fått dålig andedräkt. Det finns en typ av halstabletter som heter Tazink på apoteket. Min konsulent säger att man får äta dem även när man går på ren kur.

Babycakes

Välkommen och lycka till!!!

Hepp! Nu kommer jag som en nykomling här. Jag vägde 84 någonting idag vid tio tiden, men då hade jag ju kläder och allt på mig. Började med helkur i måndags. Och jag är hungrig som få! Men nu ska jag bli smal! Är ca 169 cm lång. Har 113 cm i midjemått. Ush och fy. Men jag är envis! Nu ska det gå! UTAN ätstöringar den här gången. Även om det är lockande att röra på mig mycket och inte äta alls, men jag gick upp allt jag hade gått ner till slut. Känner mig så extremt sugen på att äta! Argh! Jag behöver peppning här!

Hej alla

har varit sjuk å tappat gnistan liksom ätit mat nu i en vecka på måndag tar jag nya tag......phu känner mig så besviken på mig själv

Idag har jag då börjat.. Känns väldigt bra och jag är supermotiverad.
Mätte midjemåttet också för att få en mer exakt bild. Det var 85 cm, hoppas på betydligt mindre snart.

Jag har tidigare ätit naturdiet, och då gick det ganska bra. Skillnaden är att man ska äta fem soppor om dagen, så man behövde aldrig riktigt bli hungrig.
Veckodagarna flöt på riktigt bra, det är värre på helgerna. Antar att det blir så nu också.. Har ni några tips på hur man klarar helgerna bättre?