Vilken metod har ni lyckats bäst med?

Vid det nya året började jag äta enligt VV. För mig passar det bra, eftersom det egentligen "bara" handlar om att man kan äta allt men i normala proportioner (typ tallriksmodellen egentligen).

Jag skulle inte kunna leva utan potatis och pasta. Nu kan jag äta det, men inte lika mycket som förut. Mitt liv skulle bli onaturligt om jag skulle hoppa över vissa livsmedel för alltid. Att äta enligt VV är för mig ett "vanligt" sätt att äta, dvs så här skulle jag kunna äta resten av livet.

Men det beror nog på hur mycket man vill gå ned och vad syftet är egentligen. Jag har ca 5-8 kilo att bli av med, men jag vill lära mig att lägga om min livsstil. Det tror jag att VV är bra på, eftersom det inte är onaturligt (enligt mig) på något sätt. Men jag har ingen aning om ifall metoden funkar om man vill gå ned mycket på kort tid...

Smaken är nog som baken helt enkelt! :)

elis: Vilka bra inlägg! Håller med dig i allt vad du säger.

Själv kör jag enligt VV utan att vara medlem. Jag gillar sättet att tänka, eftersom det egentligen inte är en metod utan sunt förnuft. Jag gillar att jag kan äta vad jag vill, det gäller bara att prioritera.

Så vill man inte betala pengar till Företaget (som Snart_FruL säger) så kan man ju bara använda sig av metoden utan att betala och köpa de prylar som hör till! :) Dock är det väl tur att folk ändå gör det, för annars skulle ju inte vv finnas och det skulle vara fler feta människor på jorden! ;)