Rosen-06. Jag skulle inte rekomendera att äta fettsnålt då det är skadligt för kroppen. Kroppen måste få i sig tillräckligt av de nyttiga fetterna.
Jag äter Medelhavskost och det funkar jätte bra och jag tror det är det som är hälsosammast för kroppen.
Norrsken - När man äter medelhavskost äter man inte rött kött, bröd, pasta osv.
Livsmedlena delas in i A - B - C och pasta hör till C-gruppen. Livsmedel från den gruppen kan man äta vid ett tillfälle per dag.
Det var ett tag sedan jag gick den här kursen och jag kommer inte ihåg exakt hur det gick till men i det stora hela i alla fall. Skulle behöva läsa på igen.
bride 2 be - Äter du ingenting annat??
Det där är ingen bra metod. Du får inte i dig något protein och nyttiga fetter.
Kroppen ställer in sig för svält.
Jo men hon åt väl inte bönor och linser vad jag förstog.
snart brud - Gud vilken bra artikel!!
