Kropps- och muskelprocent

Var ni barfota? Stod ni likadant på vägen?

Ja vi var barfota. I instruktionsboken stod det att det bästa var att mäta då man duschat/badat så att fötterna inte var kruttorra, men det gjorde ingen skillnad.
Har gjort om mät-försöken ikväll men med samma skiftande resultat. Har provat att stå på olika ställen på vågen, på lika ställen på vägen osv. Jag skiftar fortfarande mellan 10-30% i fettandel...

Någon som har en bättre våg och som kan tipsa om fabrikat? Den här vågen ska lämnas igen i morgon...

Tillägg:
Den ger samma resultat på både vatten- och muskelprocenten samt vikt, det är bara just FETT-procenten som är lite snurrig...

...men om alla andra procentsatser är konstanta, borde man väl kunna räkna ut fettprocenten? Totalt måste det väl ändå bli nära 100%? Du kanske kan uppskatta vikten av ditt skelett på något sätt, typ mäta runt handleden eller nåt...

34% muskler + 50% vatten + 30% fett låter lite mycket tycker jag. Men jag kanske missuppfattat hur procenttalen räknas ut.

Hej Gawotka,

har varit hos en kostrådgivare som hade en dyr sådan där våg, och fettprocenten ska ligga mellan 21% - 33% för tjejer och mellan 8% - 20% för killar. Vatten och muskler har jag inte riktigt koll på.

Ingen som känner till något märke på våg som man kan lita på?

Carisma

Mina föräldrar har en sådan. Den anger dock inte muskelprocent utan enbart vätska, fett och vikt. Den har dom haft länge nu och den fungerar alldeles utmärkt. Dom har även en tillhörande bok där det står vilka värden som är normala osv. För tydligen så varierar det beroende på ålder (inte bara kön) osv.. Minns inte vilket märke det är, det är "stort" och känt inom sjukvården i alla fall vet jag.

30% fett är i överkant. 50-60% vatten är helt normalt...

Okej, jag ringde min mor och frågade vad det står i deras tabell (tillhörande vågen).

Fett/ män i ålder: 18-29år=8-18% 30-40år=11-20% 40-50år=13-22%

Fett/ kvinnor i ålder: 18-299år=20-29% 30-40år=22-31% 40-50år=24-33%

Vatten/ män: 18-29=>62,5% 30-40=>61% 40-50=>60%

Vatten/ kvinnor: 18-29=>56% 30-40=>53% 40-50=>52%

Detta är "normalnivåerna"... :)