Hjälp....

Om det inte fungerar med träning. Vilket ofta är fallet efter tex en graviditet så är enda alternativet en operation. Det kan göras privat eller via landstinget. För att få det genom landstinget så måste man godkännas vid bedömning. Då bedömer dom psykiska och fysiska besvär osv..

Vad är det för träning som är bäst?
För att få fastare kropp då.

Tack så oerhört mycket för era svar,

Är det enbart huden som är ett problem så är kirurgi den enda utvägen. Ofta kan det ju dock även vara ex. att magmusklerna behöver stramas upp. Det är något man oxå ofta gör kirurgiskt, vid en bukplastik men man kan alltid försöka förbättra det på egen hand, genom träning. All form av träning är bra.. Med lite extra fokus på problemområdet, magen.. Skulle jag tippa på i alla fall. Det bästa är att fråga en utbildad personlig tränare.