• bmm

    Ridbyxlår

    Hej alla vänner!!

    Hur blir man av med sina ridbyxlår???
    Inga gigantiska men är dock ganska smal fö men de försvinner inte. Blir bara smalare om midjan men låren och baken är dock där.

    Förslag? Övningar?

    Äter oftast enl Gi enbart lite godis på lördagen. Tränar vanligtvis går,springer och spinner men är för tillfället skadad.

    Tack för ideer och tips...

  • Svar på tråden Ridbyxlår
  • pickolina

    Det här är knappast svaret du vill ha men man kan inte punktförbränna fett genom träning..

    Bästa förbränningen får man om man kombinerar konditionsträning med muskelbyggande träning. Ett tips kan vara att fråga en PT om dom kan ge några specifika tips. Men som sagt, punktförbränning är en myt.

Svar på tråden Ridbyxlår