LCHF - ngn mer?

om man ska prova o skippa mejeriprodukter en vecka kanske...nån som provat det? :)

Har läst lite på kolhydrater i fokus, det står att lightläsk inte är så bra, jag har ju druckit massor av det sista veckan, det får det bli slut med, ska bara dricka det typ på lördagar eller nåt sånt ist :) (sitter just med en god pepsi max i handen när jag skriver detta, smart ;)

nej jag tror inte light produkter är så bra rent allmänt sett.. Hoppas du kommer på rätt spår igen..

Näe, lightläsk är inte så bra. Inte läsk överhuvud taget. Som jag skrev när vi diskuterade detta med lightläsk så kan en del få stoppad viktminskning av det. Kan det vara det som hänt med dig? Prov att inte dricka alls och se om det sätter fart igen...

Har haft fullt upp i helgen, mailar dig snart :)

Har jobbat hela helgen så här har det oxå varit massor o göra ;)
Du är så himla snäll som tar dig tid med mitt gnällande, fy vad negativ man är ibland..har verkligen kommit i en svacka den är helgen..men men,nu är det måndag och nya tag :)

Japp, måndag = nya tag :) Behöver ta nya tag här med...

Snart är det ju april, så vi ska väl lyckas gå ner till sommaren iaf tycker jag :) Mitt delmål är 65, det är 3 kg dit, sen är det 60 kg som är målet, kämpa kämpa :)

idag hade jag gått upp igen.. åååh detta pendlande gör mig asdeprimerad.. ändå va ketis stickam er lila än annars igår och jag gick på världens promenad i rask takt...

det är verkligen deprimerande när man inte går ner, där kan vi bilda en klubb...:( Fattar inte varför dom där jäkla kilona ska sitta så hårt. Mina vänner dom äter ju vanligt och mycke hela tiden, skulle jag äta så, skulle jag väga flera ton...men dom går inte upp ett gram (och jag går inte ner ett gram). Just nu är jag på åland och har inte tillgång till nån våg förrän på onsdag, det kanske iofs är bra...

Här är en till som fått bakslag...
Nu är mitt problem det att bilen har gått sönder så det där med storhandling kan jag glömma. Jag har problem med min rygg och kan inte bära tungt så jag får handla så lite i taget att det är ynkligt. nu är skafferier och kylskåp nästan tomma och då är det svårt att äta regelbundet och få till en hel måltid. Idag är det dessutom en dålig dag för mig så jag orkar inte ens gå ut och handla...

Har hemma ägg, grönsaker, en laxbit, lite yughurt, havregryn, mjölk, knäckebröd, ost och bregott, kaffe, thats it... Vissa grejer finns ju hemma för att min dotter äter det, som pasta, ris och bulgur.... Har även en burk cocosmjölk ser jag..

Hm.. ngt ska jag väl få till denna dag i alla fall!