1 miljon steg på 10 veckor
På den jag har är det bara två knappar, men man måste ändå hålla in båda knapparna samtidigt för att den ska nollställas.
Äntligen är det min tur skrev 2009-04-29 18:07:30 följande:
På den jag har är det bara två knappar, men man måste ändå hålla in båda knapparna samtidigt för att den ska nollställas.
Äntligen är det min tur skrev 2009-04-29 18:07:30 följande:
Ja, om det räckte med ett lätt tryck på bara ena knappen skulle jag bli GALEN.
Hur går det förresten med promenerandet? Har du kommit igång än?
Äntligen är det min tur skrev 2009-04-29 18:27:17 följande:
Ta det i din takt och skynda långsamt. Jag har gått hemma rätt länge nu (varit sjukskriven sen mitten av februari) och i början rörde jag mig inte många meter om dagen. Men sista veckorna har jag kommit igång ordentligt - och det tack vare den här tråden.
Äntligen är det min tur skrev 2009-04-29 18:49:08 följande:
Har precis kommit in från en liten runda med MBT-skorna - ca 2500 steg. (Har bestämt mig för att börja så smått med MBT-skorna igen, fast bara korta rundor.)
Jag sätter på min stegräknare det första jag gör på morgonen och tar av den det sista jag gör på kvällen. Så ja, jag har den på hemma också.
Förra året var jag med i livslunken (www.livslunken.se). Där fanns en omvandlingstabell för olika aktiviteter som man kunde använda vid t.ex. aerobics. Gör jag något utöver promenader nu så tar jag däremot av mig stegräknaren och räknar inte alls de stegen. Mitt mål är att GÅ minst 10000 steg om dagen (helst 15000). Sen är det bara bra om jag rör mig lite mer, men det är inte så viktigt för mig att veta exakt antal steg.
Valborg blev det mycket knata för en tonårsmorsa - 23252 steg.
Igår var det mycket bilåkande, så inte så många steg - 4795.
Idag började jag dagen med en promenad, så hittills 5723 steg. Känns som att jag är på gång.
Lördagen slutade på totalt 13588 steg. Hur går det för er andra?
Jag ska nog ta och skaffa mig ett måttband. Promenerandet har i alla fall gjort skillnad på orken. Känner mig mycket piggare.
Om jag förstått rätt så har du en bit till affären. Tar du då en promenad dit skulle jag tro att du gjort dig förtjänt av en hel del godis.
(Lycka till med bebisverkstaden förresten.)
Usch, igår var jag jättelat. Blev bara 2625 steg. Skäms.
Men idag har jag redan gått 13319 steg. Lite ojämna resultat, men jag kämpar på. Heja, heja på er andra också.