Hur slipper man kramp i vaderna???

Fötterna och resten av kroppen är inte direkt gjorda för höga klackar, vilket känns!

Öva, öva, öva och stretcha vaderna. Tänk också på att inte sträcka på benen helt o hållet när du har högklackade skor utan böja lite lätt på knäna, det syns inte under klänningen men ger lite mindre belastning på benen.

Själv tillbringar jag dagarna i sandaler med ortopediska inlägg, grymt skönt för fötterna! Högklackat får det bli till fester men jag gjorde som du till bröllopet och bytte till ett par låga skor framåt kvällen.