CAMBRIDGE kuren - tråd 16. Alla nya och gamla se hit!!

Många grattis till att ligga på två siffrigt, kan tänka mig att det känns helt underbart..:D bra gjort på tre veckor 9,5 kg nästan 10 kg kan man säga juh :D hur blir det nu då..upptrappning med mat eller fortsätter du kanske med ren kur ett tag till?

Kör på bara, du kommer fixa det..kanske bäst att du kör ren kur tills du når 75 kg ..el åtminstonne närmar dig 70 sträcket =)
Hur mkt har du kvar till den målvikten, hur många veckor tror du att det kommer ta?

Förhoppningsvis går du ner mer i veckan än vad jag gjorde, iof så hade jag inte så mkt övervikt men jag stannade juh upp och det var både jobbigt och tråkigt.. men du fixar det :D
Blir så glad när detta funkar, eftersom jag pratade med en vän igår och hon hade gått på allevo ren kur i två veckor, inte fuskat eller något men INTE gått ner något alls ..ush så tråkigt när sånt händer... så cambridge är juh bättre då men kostar tyvärr mkt pengar... det enda som är negativt juh =(

Hur går det Lexy? Hur många kilon kvar nu..? Jag hade det riktigt jobbigt, dem två sista dagarna på ren kur... ush man vill bara äta, man längtar till maten..:D men du fixar det

Själv står man kvar på vikten som jag slutade vid ren kur runt 67 men idag var det 68 , iof så hade jag en ätardag igår :P
har bestämt att jag unnar mig lite gott på lördagar,igår var de lite mkt..men det är ingen fara, har ett par påsar kvar och tänkte ta påsarna idag .. men vill juh ner de sista kilona, så efter påsk så blir det ren kur i kanske 2 veckor beroende på hur mkt jag går ner...

Säg till hur det går och ge inte upp nu när du är så nära dina 4 vecokr, det är starkt att hålla på med ren kur :D

Du fixar det Lexy...:D har du kommit så långt så kan du fortsätta...:D

ja det känns skönt faktiskt.. jag trappade endast upp med mat faktiskt , men jag åt inga stora portioner, sen har det hjälpt att promenera, men har ej gått ner något , utan stått stilla men det är bättre än inget, men igår hade man en ätar dag så idag är det cambridge, men jag kommer igång med den någon gång efter påsk med ren kur, då får man peppa på varann :D Hoppas du går ner mer än 1 hg tills imorn :D håller tummarna och även om du inte gör det så har du hittills gjort ett grymt jobb :D men du har inte stått still något eller..?

Kan lova dig att när jag började äta, så var det inget speciellt, haha alltså det enda jag tänkte var : jag kunde lika gärna fortsätta med cambridge eftersom jag nu var tvungen o börja laga mat haha och det är inte alltid så kul tyvärr för min del.. Men stod juh stilla i vikt i nästan 10 dagar och då kändes det juh så onödigt och dyrt..så kompisen föreslog att jag började äta och sen ca 1 månad senare köra på igen för o få bort det sista...

Du kommer fixa detta, skirv på här bara om det är något , jag kikar in ofta :D

Åh vad kul att höra..:D jag har stannat kvar på min vikt sen jag sluta med Ck alltså mellan 66-67 bättre än inget..:D har iaf ej gått upp .. men kör på igen efter påsk nångång med ren kur för dem sista kilona, verkar inte som att jag går ner något, även om jag promenderar varje dag osv.. haha vad sjukt hur olika kropparna reagerar..

men hur länge ska du hålla på med kombinerad..? och hur många shakes tar du per dag och vad äter du för mat då om man får fråga? Någon motion?

:D

Ja precis, fortsätta köra på bara, det kommer gå så fort och tro mig ,för min del var det verkligen tråkigt att äta,visst jag längtade men det var inte så märkvärdigt =) shaksen var så lätta liksom, det enda man behövde göra var att skaka, hälla upp i ett glas, ta fram ett sugrör :P haha för min del iaf och sen dricka och det var det..ingen matlagning osv
Jag säger till så fort jag kör igång igen..blir nog efter påsk.. har släktingar som kommer över och det blir lite jobbigt (inte maten) utan dem tyvärr...

Jag kommer försöka väga mig en gång i veckan mkt mkt bättre så, det har du rätt i faktiskt =) då har man något att se fram emot =)

Det var väl någon i tråden som hade liknande problem..och den personen om jag kommer ihåg det rätt, delade upp påsarna, och mådde lite bättre.

Kanske du ska pröva det, hoppas illamåendet går över

Grattis..:D det är riktigt bra =)

Fortsätt kämpa

12 cm i midjan är riktigt grymt =)

Du kommer fixa det ..det tar lite längre tid men du går iaf ner i vikt.. har kört lite så, men nu i helgen blev det lite lite mer mat haha jobbigt men men står ändå kvar på 67 så det känns skönt iaf..men fundera på äta liknande...älskar ägg o majo..ska lägga till lite keso det är hur gott som helst.. tonfisk sallad har jag börjat må illa av, vet inte varför, gillar det mkt men det blir som någon konstigt lukt/smak i hals/näsa.. hm kanske var bara den gången jag åt den

det är riktigt bra att du rör på dig så mkt..;) själv försöker jag med det oxo, annars powerwalkar jag på morgnarna, så skönt o komma hem sen helt slut o varm och känna att man rört på sig rejällt :D

Säg till när du når din målvikt, jag längtar till min men ett tag kvar och börjar nog efter påsk med ren kur, längtar faktiskt inte eftersom de 3 första dagarna är värst hah ush

Förhoppningsvis i mitten av maj, hade iaf inte vart fel att ligga vid 60-61 till sommaren..:D vill bara att släktingarna ska iväg och sen kanske kuren börjar igen, iof så slutade jag inte med den för allt så längesen, men det kanske inte spelar någon roll eller..?

Ja men jag har bestämt mig för att ha en ätardag :D på lördagar, men i måttliga mängder, vill jag ha glass så äter jag lite eller så äter jag godis eller choklad 70 % mörk choklad :D så något av det väljer jag.. men ät och njut med vännerna hihi och ta en promenad dan efter...;) det jämnar ut sig,så länge man inte går upp till 70 så..:D själv låg jag som mest runt 73-74 också men sen låg jag hela tiden på 72 men det var faktiskt jobbigt, även om jag intalade mig själv att jag såg bra ut, och ärligt så trivdes jag faktiskt men till slut så tjata alla och nämnde vikten då och då, och man tröttna på höra deras dumma kommenterar, men nu trivs jag bättre i denna kropp hihi så kanske var bra att de tjata, fast det inte var kul o höra..

Men vi måste iaf ner till sommarn, beach 2010 ..har bikinis men letar efter nya haha så tills dess måste måste vi iaf ok :D