FFör mig funkade herbalifes the, mins inte vad de heter nu men de går säkert att googla efter. Jag tycker för övringt de är alldeles för dyra men just sockersuget blev jag av med, vilket var skönt.
Socker är heller inte farligt, skulle aldrig sluta med nyttigt socker som söt frukt etc, utan sattsa på att hålla blodsockret i en jämn nivå över hela dagen för att må bättre och inte skapa behov för snabba "kickar"".
Lycka till!
Jag gör tvärt om och ersätter godis med frukt och grönsaker. Funkar kanon och jag blir friskare har jag märkt.
Och känner jag för att frossa äter jag grymt med grönsaker, speciellt broccoli, funkar också bra :)
Men jag tror alla måste hitta "sin" metod.
Ingen metod är direkt farlig om man bara fortsätter lyssna på kroppen.
Jag kan inget om dieter men tyckte det såg ut som att några här inne var väldigt pålästa och har en fråga av ren nyfikenhet:
Kan man någonsin bli av med ett sockerberoende om man verkligen är beroende och har missbrukspersonlighet? Kommer man inte alltid få i sig små mängder socker? För det behöver väl kroppen för att fungera?
Eller är socker beroende inte som andra beroenden?
Jag försöker tänka på vad jag äter i den mån att jag undviker just halvfabrikat och färdigmat, men jag tycker att de flesta produkter som det står "Inget tillsatt socker" på brukar innehålla socker i innehållsförteckningen i vilket fall, men det kanske är ett "naturligt" socker då?
Socker måsta vara 10 resor värre på just det sättet, även om det kanske inte är lika nedbrytande som droger, kan man ju aldrig helt sluta.
Själv äter jag väl godis ibland men jag märker inte av sockersug på samma sätt som förr när jag tänker på att hålla blodsockret på en jämn nivå.
Faktiskt har jag börjat tycka sötade muslin, flingor och bröd är ganska äckligt, och det ser jag som ett bra tecken!
