Finns det fler som räknar points? ;)

Jag började med viktväktarna år 2002,har funkat superbra.Kräver engagemang,men efter ett tag sitter det i ryggmärgen o man slipper kolla i böcker hela tiden. När jag var nöjd hade jag gått ner 30 kg. Nu till bröllopet(aug 2011) behöver jag skärpa mig lite då jag fuskat (choklaaad)  senare tiden.  hur tycker du att det går?

Oj 30 kg! Shit va bra :D Grattis ;)

Jo det funkar bra. Jag har hållt på med VV periodvis. Sist var i augusti 2010. Då räknade jag points i bara n månad. Jag gick ner 3 kg och 5 cm försvann i midjan! Jag tycker att ProPoints funkar mycket bättre än det gamla pointssystemet. Har du testat det?

Igår började jag återigen med VV och tänker hålla på med det fram till bröllopet (gifter mig 30 juli). Jag har alltid hatat att träna och motionera. Så nu de senaste veckorna har jag försökt få igång träningen, vilket har funkat kanon. Så nu när träningen är igång lägger jag om kosten. På så sätt blir det inte allt på en och samma gång. :)

Men vad tror du om detta upplägg:

*Räkna points och följa VV
*Träna motion och styrka 2-3 gånger i veckan á 60 min, på gymmet.