Hur håller ni hungern borta och blodsockter jämnt?

Jag brukar ha TUCs små salta kex med mig i väskan om jag vet att det blir många timmar utan mat. De är perfekta - inga fläckar, grisar inte ner tänder och läppar, tillsätter salt till kroppen och det piggas man upp av och givetvis tar de bort den värsta hungerskänslan!

*banan-mitt favvomellanmål alla kategorier.

*naturdiet/nutrilette på färdig tetra med sugrör och allt eller drickyoghurt-finns massor av olika sådana där nöd-produkter.

*Polarbröd eller tunnbröd som inte är så tjockt och smuligt att äta, och stekt ägg, leverpastej eller så emellan.

"Normalt" sätt när jag är med och fotograferar ett bröllop så har brudparet ätit lunch en stund innan porträttfotograferingen sen äter de en, två bananer mellan fotograferingen och vigseln.
De gånger jag vet att det finns barn som ska medverka på bilderna så brukar jag ha med mig tablettaskar både för att motivera dem att göra som jag önskar men även för att få de hålla sig pigga och alerta på korten. Så det kan vara ett tips till er med barn.
Glöm heller inte att ha med er vatten då det är varmt!

Oj! Ja, 6h utan käk är väldigt lång tid och man måste ju tänka på vad som går att äta med tanke på ev spill.
Jag skulle nog satsa på att ha med en ostbit , lite frukt och kanske någon "bar". Just bars skulle jag dock inte vilja förlita mig helt på då jag blir lätt kass i magen om jag äter fler än två på en dag (jobbar med träning så jag har testat många ggr...) Tandborste och tandtråd blir väl ett måste i handväskan!

Passa på att köpa ett studentförkläde nu när det är säsong och ta på det innan du käkar lunch.

P.S.

Går utmärkt att göra iordning dagen före : )

Vad bra, det har jag inte ens tänkt på! Och ja, de där lågkaloribarsen kan man bli lite dålig i magen av :) Min blivande man hittade ett par stycken i skafferiet och satte i sig. När jag kom hem fick jag höra: "Du älskling de där kakorna du hade köpt var lite lite skuma, blev lite kass i magen." haha

Tål man inte bacon kan man ta nått man tål.... kokt skinka kanske : )

Håller med, LCHF är det perfekta för att inte få blodsockerdip. Kokta ägg är perfekt att ha med sig.

LCHF, jag håller med. Men jag vet inte om det funkar om man "börjar" lchf just den dagen. Mina hungerskänslor och sockersug försvinner först efter några dagar.

Annars vill jag varmt rekommendera Naturdiets fardigblandade dryck, jordgubbsmak. Den är vansinnigt god kall men riktigt mummig när den är rumsvarm också. De andra smakerna är inte hälften så goda, tycker jag. =) Kanske inte så LCHF:iga, men...

Jag brukar köra med Släta bullar (finns att köpa i påsar eller lösvikt). Det är inte lika söt som vanliga kanelbullar med med lite sött i och med kardemumma. Kladdar inte och är inte för sött. Tyvärr finns det inte alltid i alla affärer men jag hoppas verkligen kunna köpa en påse till bröllopet.