Nutrilett

Har för mig att Naturdiets pulver är laktosreducerade, så det kan du ju prova. Det finns dock fortfarande mjölkprotein kvar så om det är det du reagerar på och inte mjölksockret, fungerar det inte.

Men hur skulle det funka med barerna då?

Eller om du inte har tid att gå till gymmet provar du att jogga/promenera varje dag en timme, sluta småäta, ät mindre kolhydrater, ersätt godis med frukt osv och unna dig en dag i veckan då du får äta vad du vill. Förutom att man går hungrig hela tiden med nutrilett o dylikt så går du upp det du går ner (om du ens går ner) så fort du börjar äta igen. Jag har sett detta om och om igen bland mina vänner med alla pulverkurer dem kört med, dem funkar inte i längden (då har dem inte tränat heller). Lycka till!

Det finns Noka som du själv blandar med ex soya mjölk!