Fullständig panik, har ca 2 mån på mig...

Då kan vi väl peppa varandra?! Jag är också sjuk och måste gå ner typ 10 kg till andra juni.

Vi fixar det!!! Min plan är mindre potioner & mer motion men som sagt inte så lätt när man är sjuk. 

Här, den här dieten är djävulens påfund tror jag - men det är den mest effektiva 2-veckors-dieten jag någonsin hört talas om.

Pappa gick ner 14 kilo på två veckor inför ett dop (för att komma i en kostym) och en annan släkting körde samma sak och hon blev av med 11 kg på samma tid.

Du kan ha den här som Plan C (plan b borde vara att sy ut klänningen, för hälsans skull!!!).

Rekommenderar att du går till något gym i närheten och beskriver situationen. De kanske har något toppenprogram/Personlig tränare som kan hjälpa dig - utan att du behöver dieta överdrivet och må dåligt.

Lycka till!

Gifter mig den 19 maj, o har köpt min klännig, enda problemet är att den är för liten!!!

jag MÅSTE gå ner ca 10 kg!! nån som har tips på hur jag ska klara de?????

alla tips mottages gärna!!!

Och till alla andra som undrade: Länken plockades visst bort.

Googla "danska rikshospitalets diet". Det är träff nummer ett i listan!

Det står ju bara vad man ska äta till frukost lunch och middag. Ska jag tolka det som att man inte ska äta mellanmål alls? Dessa tre mål är det enda man får äta under dagen?

Jahopp.
Då var det kört för mig, det där kommer min självkontroll aldrig fixa.
Men det går åt rätt håll för mig ändå, så jag hoppas bara det  räcker hela vägen. Jag har ju 3 månader och ett Göteborgsvarv på mig!

All heder åt dem som klarar denna diet! Diplom borde ingå i kuren!

Har aldrig provat nån "namngiven" extremdiet nån gång (har kört GI lääänge) men den där hospitaldieten ska bli den första! Den innehåller i stort vad jag äter ändå, så ska följa den till punkt och pricka som ett expriment. Ska börja imorgon, har i stort sett allt hemma redan, utom det rostade brödet. Har ytterligare 5 kg att gå ner, ska bli mkt spännande. Utlåtande om 2 veckor lovas!

Hehe, har "ändrat om" lite, kör en annan radikal variant men som inte är lika mkt tortyr. Maten i hospitalets var helt ok men inte det svarta kaffet med socker, huu... Men tippar på att jag kommer rasa ganska snabbt ändå. Men VAD jag äter avslöjar jag om några veckor ihop med hur mkt jag gått ner!

nu har jag räknat kalorier sen i söndags, o bara kunnat cykla en runda i måndags o ett zumbapass i tisdags o sen kunde jag inte träna de andra dagarna o ändå har jag GÅTT NER 3,6 KG på typ 1 vecka!!! bara på att räkna kalorier, har ätit mellan 1300-1500 kcal/dag. men jag har försökt att äta mer proteiner än vanligt

så just nu känns de som att de ska gå att komma i klänningen visst jag fattar att jag inte kommer att tappa såhär mycke resten av veckorna, men då har jag förhoppningsvis chans o träna mer

har minskat 6 cm i midjan me på denna veckan (hade nog mycket vätska, men skit i de, neråt på vågen o mindre cm runt midjan)

Strawberry: jättfin klänning!! gilla me detaljen vid bysten , o stressa inte över vågen, kolla bara av en gång i veckan, mer behövs ju inte egentligen!! men som sagt MÄT jag har bara tappat nåt hg sen i fredags MEN tappat 3 cm över magen o 1 cm i midjan

 

1700tal: nä här rasar inte kg längra men har gått ner 3 hg iaf sen i lördags, alltid nåt, men som jag skrev precis så har jag iaf tappat 3 cm över magen sen i fredags så jag försöker o inte stirra mig blind på vågen, vilket är lätt att jag gör....

hur går de själv då? hur mycke har du tappat på din myskodiet??

Hur går det för er andra nu??

jag har inte gått ner det antalet kilo jag ville, MEN jag kommer i min klänning nu o då har jag 2 o 1/2 vecka kvar o fila bort lite extra