Fullständig panik, har ca 2 mån på mig...
här fick jag upp den ist 
dock inte blå o svart!
(beställt från dressilyme.com)
Inlägg från: llinda81
|
-
-
tack 1700tal & strawberry
jag e nöjd me den o måste ju komma i den
de me morotsstavar lät himla smart!! jag blandar mig ett glas saft, fun light, på kvällen om jag e riktigt sötsugen... ett litet tips
-
ett tips till: MÄT dig me o stirra dig inte blind på vågen!!!! kanske inte hjälper på kvällen när man e sugen på nåt, men om man står stilla på vågen e de ju lättare o ge upp (jag gör de iaf) men ser man då resultat på måttbandet ist så e de ju bra
-
mmm de lät ju faktiskt jättegottJeaneettes skrev 2012-03-19 12:30:10 följande:
Något som är riktigt gott är kesella med smak sen massa olika bär muums!
-
Strawberry: jättfin klänning!! gilla me detaljen vid bysten
, o stressa inte över vågen, kolla bara av en gång i veckan, mer behövs ju inte egentligen!! men som sagt MÄT jag har bara tappat nåt hg sen i fredags MEN tappat 3 cm över magen o 1 cm i midjan
1700tal: nä här rasar inte kg längra
men har gått ner 3 hg iaf sen i lördags, alltid nåt, men som jag skrev precis så har jag iaf tappat 3 cm över magen sen i fredags så jag försöker o inte stirra mig blind på vågen, vilket är lätt att jag gör....
hur går de själv då? hur mycke har du tappat på din myskodiet??
-
nagu skrev 2012-03-20 14:44:29 följande:Ofta är det så att man hamnar på en platå då man inte går ner. Gäller bara att hålla ut så börjar snart kilona rasa igen. Mycket bra att du mäter dig också!
Hur går det med morgonpromenaderna? Har du satt igång?
har cyklat mån o tis morgon
bättre än inget iaf -
har nu 8 veckor kvar o 5,2 kg kvar!!! gick inte ner så mycket från förra lördagen i kg, men jag tappa 5 cm över magen
så totalt 10 cm över magen på 2 veckor så jag e nöjd me denna veckan!! -
du e ju me sjukt duktig!! ja de sista kilona e ju alltid svårast o bli av me, men kämpa på, du klarar de!!!!1700tal skrev 2012-03-24 10:05:23 följande:
Mkt bra jobbat!!
Själv har jag gått ner från 71,0 till 68,8 kg sen jag började den 15 mars. Nu har det stått still några dagar för jag åt vanlig mat tors och fre kväll. 65 kg är min slutvikt/normalvikt. Har redan gått ner nästan 15 kg så räknar med att de sista kilona sitter "hårdast". 
hur länge har du kämpat me de 15 kilona? men du e ju sjukt nära din målvikt, bara 3,8 kvar ju bra jobbat!
-
1700tal skrev 2012-03-26 08:48:45 följande:
Tack! Och du med!! Känns det att du kommit halvvägs när du provar klänningen nu?
Jag gick upp 18 kg på 6 mån när jag åt medicin för över 3 år sen. Sen har jag kämpat med dessa kilo sen dess. Har gått stadigt neråt i 3 år, ibland mkt sakta och ibland har jag tagit rejäla tag och gått ner lite mer under kortare tid. Så nu känns det såååå nära och det skulle va jätteskönt, en riktig milsten, att få vara tillbaka till mitt "grund-jag" igen till bröllopet.
Hur har det gått för dig nu de sista dagarna och över helgen?
jo, men jag känner nog att jag kommit lite mer än halvvägs för att klänningen ska gå på
har ca 3-4 cm kvar som jag MÅSTE bli av me över magen, men de ska nog gå jag e positiv iaf!!
skönt för dig att du börjar känna dig som du igen viktmässigt!!
jo helgen har gått sådär, vi köpte buffén i lördags som vi tänkt ha till bröllopet så det blev ju lite mer ätande än jag "får" egentligen, men de får de ju bli ibland, jag åt iaf inte nåt godis
hur går de själv nu då??
-
tack för tipset! ska lätt kolla upp den appenJane skrev 2012-03-26 08:55:33 följande:åhh vad tufft att behöva gå ner så mycket på 2 månader. Hoppas det inte gör dig mer stressad bara, utan puschar dig istället.
Jag har ett litet tips på en smartphone app, Shape up club heter den. Man skriver in sin vikt, målvikt, hur mycket man tränar, vad man äter etc etc och så räknar den ut exakt hur många kalorier du får äta för att gå ner xxx-antal kilon och på hur lång tid.
Ett annat tips är att bara äta soppor, grönsaker och kött.
Lycka till!
-
Strawberry skrev 2012-03-26 10:21:18 följande:Hej alla, hoppas ni haft en riktigt bra helg och skött både mat och träning. Sj har jag varit utomlands med ett par kompisar och jag var klart nervös när jag ställde mig på vågen imorse. Har försökt att sköta mig men det är svårt när man går ut och äter och alla andra lyxar med vin, godis och efterrätter, men även om jag unnade mig så åt och drack jag inte mycket alls, och i kombination med väldigt mycket shopping, promenader osv så är vikten där den ska vara och idag ska helgens lyxande kompenseras med ett stenhårt pass på gymmet! :D
bra jobbat
annars e de ju superlätt att vågen går upp en hel del vid sånna tillfällen..
-
tack för tipset, får ta o kolla upp desabz skrev 2012-03-26 10:44:51 följande:Nu har jag inte läst alla kommentarer men jag skulle rekommendera dig Fitnessfighten. se.worldofshape.se/main/index/ff
De som har kört det på en månad (och verkligen kört på) har fått riktigt bra resultat!
-
tack för tipset, men jag har bara ca 3-4 cm kvar för att kunna knäppa den så de borde gå, o gör de inte de så tror jag väl att sånna spanx underkläder kan hålla in de sista cm??? men tack för omtankenNina555 skrev 2012-03-26 15:48:38 följande:Jag gjorde som du,bantade och på bröllopsdagen mådde jag tyvärr inte toppen. Kroppen mådde inte så bra av att stressbanta. Sy ut klänningen,lej bort jobben och njut på din viktigaste dag! Satsa på att göra naglar och en snygg make istället !!!
-
Hur går det för er andra nu??
jag har inte gått ner det antalet kilo jag ville, MEN jag kommer i min klänning nu
o då har jag 2 o 1/2 vecka kvar o fila bort lite extra -
TackCoG skrev 2012-05-02 19:56:58 följande:Jag är imponerad llinda81!
-
TACKnagu skrev 2012-05-03 15:55:55 följande:GRATTIS linda!
Så bra jobbat !!
-
de kommer du o klara!!!!nagu skrev 2012-05-03 19:11:56 följande:Nu är det bara upp till bevis för min del också
Hahaha
Två månader kvar så nu är det dags att öka upp tempot en aning :-/
-
Nudax skrev 2012-05-04 07:53:21 följande:Halloj där alla i tråden! Har skummat igenom tråden och peppas av er resa, framförallt din linda81! =) Gifter mig själv om 13 veckor och har 8-9kg jag skulle behöva gå ner tills dess, kommer inte heller i min klänning =P Köpte en klänning i 2 storlekar för lite (med flit) redan i november, och har nu tagit 13kg redan. Behöver tappa c.a. 9cm till för att kunna ha den skulle jag gissa.
Tack
men du, jättebra jobbat du me!!! lite till sen är du där
de kommer du att klara!! Lycka till