Lade som mål i höstas att till midsommar ha bort 11kg.. Just nu ser det ganska dåliugt ut, men kilona har börjat rasa.. Står jut nu på ca-2kg.. Så 9 kvar.. Bröllopet är planerat till 12 juli 2014..
Stog första gången på skidorna igår för denhär säsongen.. Planen är att minska på socker intaget och storleken på matportionerna.. Samtidigt som jag promenerar till och från jobbet (ca 1,5 km).. och ökar på träning och motion..
Tog i förra veckan kontakt med en PT på gymmet.. Var på planering och ska i ästa vecka första gången på gym med henne.. Har nu skidat 14km i vinter (7+7km)... Vågen visar fortfarande på samma siffror..
Hur går det för er andra?...
Har haft en sämre vecka.. Mått sämre med magkatarr och medicin så har stoppat i mig lite ett som annat som inte varit så bra :p (socker)
Men nya tag i nästa vecka ;) på tisdag har jag träff med min PT. Ska då gå igenom gymprogrammet.. Så då blir det andra bullar ;) varit i skidspåren en hel del oxå..
Alla träningsformer är bra =) Det är vad man äter som oftast är problemet 
Idag gäller det.. Första träningen med PT.. nervöst... Vågen visar på + från i förra veckan.. Men nu ska det bli ändring.. 
kan man ju hoppas
