Vad gör ni innan dagen D?

Börja knapra D-vitamin.
Det stärker imunförsvaret...
Och skulle du börja känna dig minsta lilla snuvig när det närmar sig så tar du Kan-Jang direkt och kör en kur.

Unna dig en massage någon dag innan bröllopet så du kan slappna av.
Gärna flera under veckorna innan själva vigseln.

Schemalägg tid där du inte har några bröllopssysslor alls

Otrivin Comp (nässpray) ska hjälpa så man inte blir så snorig (under själva vigselakten - om man blir lite rörd). Så det kan man ta en halvtimme innan ungefär. Det ska också hindra en från att svälla upp så mycket om man nu skulle börja gråta, så att man kan gråta sådär "filmvackert" istället för storböla med snoren rinnandes  

Bekväma skor är A och O.
Att ha ont i fötterna under själva vigselakten kan göra att man i princip missar allt.
Jag stod bara och väntade på att prästen skulle prata klart och ångrade att vi valde två solosånger (även om dom var jättebra framförda). Så fort jag kunde så ryckte jag av mig skorna och ersatte dom med ett par fotriktiga sandaler  

Chicita, tack för tipsen!

Massage brukar jag unna mig lite då och då och kommer definitivt göra det inför bröllopet också. Likaså ansiktsbehandlingar med fokus på ansiktsmassage, manikyr och pedikyr.

Det där med Otrivin ska jag ta till mig (och tipsa vidare till min kära mamma!!) . Är rätt bra på att hålla mig samman, men inte under denna dag, ser det redan framför mig!

Och skor ja...skor!! Är fortf på jakt efter skor...både ett par höga (inte superhöga dock) och ett par platta ballerinas... Har inte hitta något jag tyckt om hittills. Men tänker som du; bekväma skor! Vill inte våndas denna dag. Det syns ju i hela ansiktet och kroppshållning när man har obekväma skor!! Usch...  

Så fort man börjar känna av att en förkylning är på gång så ska man böja med esberitox. Fantastiskt naturläkemedel som hjälpt mej många gånger...

Ät nyttig mat så hy, hår och naglar är fina.
Träna, få mkt motion, det mår kroppen bra av
Sola lite med måtta
Försök att ta det lugnt och se till redan flera veckor innan att allt är på plats =) 

Jag har en näskanna som jag brukar använda när jag kommer hem från jobbet. Sköljer rent och återfuktar utan att irritera (man blandar salt och vatten till fysiologiskt koksalt och sköljer med). Förebygger förkylning, jätteskönt såhär års efter en dag ute om man är pollenallergiker, och helt underbart om man redan är förkyld och täppt. Näskannor finns på hälsokostaffärer och på apotek finns mindre "nässköljarsprutor". Jag blir själv väldigt lätt förkyld när jag kommer tillbaka till skolan efter ett lov eller börjar på nytt jobb, men har inte blivit sjuk en enda gång när jag kommit ihåg att använda näskannan varje dag.

 

Men använd inte på bröllopsdagsmorgonen, vatten kan "fastna" i bihålorna och läcka ut senare under dagen =P