Sommar 05

Nu då...ska dra igång för andra gången. Tillhör den skara av människor som finner tröst i att äta när man är stressad, ledsen osv. Har tidigare kört SB och gick ned ca 6 kilo på två veckor. Inte alls svårt och jag var pigg som aldrig tidigare (efter tre ganska jobbiga dagar). Jag kör en slags havvariant mellan fas 1 och fas 2 till att börja med. Måste lära mig att detta är en livsstil. Kolhydrater i stora mängder och socker gör mig rastlös, aggresiv och trött. Någon som känner igen det? Måste hitta en slags balans. Dessutom vill jag ju som de flesta gå ned några kilon. Är 182 cm och väger 79,5. Tanken är att till sommaren ligga på 68 kilo och det borde ju fungera.