• RUDBECKIA

    VARFÖR????

    HEJ ALLA!!!
    Jag tror jag funderar och bryr mig för mycket om min vikt. Förstår ientligen inte varför jag har börjat kolla vad det är i allt jag äter. Den är för mycket socker i osv.......det är väll bra kankse. Men jag känner mig inte överviktig, jag mår jättebra, har jobb, sambo, hus. Men kankse några kilo som jag skulle vilja ha bort. Ställde mig på vågen. Ett kilo mer en vanligt. VARFÖR?? Jag har verkligen tänkt på jag ätit, rört på mig osv. Har varierat med en soppa men massa grönsaker bla. Har också provat Natur diet jordgubb. God faktsikt. Har ätit choklad från naturapoteket iställlet för vanlig choklad. För brydde jag mig inte alls lika mycket om vad jag åt. Har vägt runt samma kilo ganksa länge. Kankse beror det på lite mer god mat på helgerna. Men tycker att man ska få unna sig lite mer på helgerna. Inte överdriva då men iallafall lite godis och ett glas vin. Är jag helt ute och cyklar. VARFÖR ÄR DET SÅ HÄR KNEPIGT IBLAND????
    kram

  • Svar på tråden VARFÖR????
  • Nyfiken gul , nu fru

    Som kvinna väger man mycket sällan samma vikt hela månaden igenom..

    Hormoner som rusar i kroppen o våra menscykler gör att man tiden runt mens kan lägga på sig ett eller fler kilon utan att fördenskull ha lagt på sig "feta kilon"..

    jag har märkt på mig själv att jag veckan innan mens alltid sväller nånstans mellan 2-4 kg i bara vatten...

    För övrigt anser jag att den vikt du trivs med är den rätta vikten.... oavsett om det är 110 kg eller 48 kg... Så länge du mår bra av vikten finns det ingen anledning att ändra på den...

  • sudali

    Om du börjat träna mer, är risken att du går upp i vikt. Muskler väger mer än fett.

    Som sagt HORMONER....... Från ägglossning fram till mens så går jag upp 4-6 kilo.

    Samlar mycket vätska i kroppen. Inte skoj......

  • nano

    Kroppen är ju inget konstant system.. du har förbränning hela tiden, du äter olika mycket, vid olika tidpunkter, och gör av med olika mycket, du samlar på dig och gör dig av med olika mängder vätska, och har du motionerat mycket kan det mycket väl vara muskler som väger. Jag tycker inte att du ska bekymra dig över ett enda kilo. Och självklart måste man få äta godis och dricka vin om man vill. Jag blir så irriterad på allt prat om att 'unna sig' mat, det är som om man måste göra sig förtjänt av att äta. Man blir inte tjock av en godispåse här och där, någon gång i månaden, man blir tjock av regelbundet dåliga vanor och för lite motion under lång tid.

Svar på tråden VARFÖR????