Nån som testat att fasta?

Ja, jag har fastat!Började med en nedtrappning enligt ett speciellt schema, vilket tydligen skulle vara bra så att kroppen hinner anpassa sig.
Tänkte oxå att kroppen skulle få chans att "rena" sig och få ut slaggprodukter.
Dock funkade det inget vidare!!!!!Jag drack teer och olika drycker som ex katrinplommonjuice, men jag mådde inte bra!!!efter ca 4 dagars fastande mådde jag jätte illa och kräktes!!!!Min kropp sa verkligen ifrån, den mådde inte bra!!!Gjorde det tillsammans med en kompis och för henne fungerade det ganska bra, men hon kände oxå efteråt att det lika gärna hade gått bra att ex. bara äta frukt i ngra dagar... Tror oxå att det är en slags myt det där med slaggprodukter. Man ska aldrig heller tro att man ska gå ner i vikt av fasta, då är man helt fel ute!!!!