Har funderat på en sak ett tag. Hur bra är det eg att äta en massa tillskott och vitaminer och allt vad det nu finns? Äter ni något sådant? Tabletter/flytande? Och gör det någon nytta, tycker ni?
Undrar bara lite 
//Xena
Jag är vegan sedan många år och har sen start ätit "mitt val vegetarian" och tagirt tillskott iform av en tsk linfröolja (omega-3) varje dag och har sedan jag började med omega-3 märkt att jag är betydligt klarare i knoppen och inte är förkyld lika ofta. Så äter ni inte regelbundet fet fisk eller ett tillskott av omega-3 gör det!
Mmmm, linfrö-olja äter jag med. tycker det är bra.
Andra tips?
Jag äter rätt mycket extra kosttillskott och jag känner en klar skillnad.
