Någon som lyckats med Atkins??

Jag har läst rätt mycket näringslära och tror att det finns bättre "dieter" än atkins. Jag dieter kan vara en bra start för några men jag tror det är bättre att på en gång hitta en "diet" man kan leva med. Som någon tidigare skrev så tror även jag "south beach" dietern är en mer hälsosam diet då den innehåller mer kolhydrater och nyttigt fett. Men som sagt så tror jag det är bättre att hitta en kost och en livsstil man kan leva med. JAg själv skulle aldrig kunna leva på en kost med minimalt intag av frukt och en massa kött och fett. Urk!