Yoga- tips om instruktionsvideo?

yoga 3in1 är jättebra för nybörjare tycker jag. 3 pass att köra efter varandra eller var och en för sig. I samma serie finns också power yoga, pilates mm.

www.cdon.com/images/static/&ctype=image/pjpeg&servicename=nn4it_cdon

där är den, finns säkert flera andra som är bra också, men den här är väldigt lätt att följa med och uppmuntrande när något känns svårt.

blev ingen direktlänk, man får klippa ut och klista in i adressfältet så kommer man till den