Började idag med en soppdiet. Läste om den i Tara. Där står det att man ska gå ner 5-7 kilo på en vecka. Låter lite för bra för att vara sant dock. Men nu undrar jag! hur gör ni för att hålla borta sötsuget. På jobbet gick det bra idag, jag åt soppan och drack massa vatten. Men när jag kom hem stod det en öppnad liten kartong med noblesse mint typen. Att be mig vara undan från choklad är väldigt svårt! Jag tog kanske 4 st. :( :( :( dumma mig! hur gör ni tjejer!?
Det är inte senaste nr. Receptet finns i nr 2 2005 och lyder som följer :)
6 stora lökar (jag tog tre, blev för mkt annars!)
2 Gröna paprikor
6 skalade tomater
1 grönkålsstånd (gick inte att få tag i såhär års, jag struntade helt i det)
1 selleri
1-2 tärningar kycklingbuljong (tog grönsaksbuljong då jag är veggo:))
salt, peppar, curry, vitlök
Först ska man skära grönsakerna i bitar, lägga i en stor gryta. Fylla på med vatten, smula i buljongen och låta koka upp. Koka på hög värme i 10 minuter, låt sedan puttra tills allt är mjukt.
Följ detta program;
Dag1
Ät soppa plus all frukt utom bananer
Dag2
Soppa och dessutom råa eller kokta grönsaker UTAN DRESSING :) En stor potatis till middag.
Dag3
Soppa, grönsaker, frukt.(ej banan)
Dag4
Soppa, 3 bananer och 2 stora glas lättmjölk.
Dag5
Du äter soppan (minst en gång under dagen), dessutom 500 gram skinnfri kyckling alt. fisk. Plus 5 tomater.
Dag6
Ät soppan minst en gång under dagen. Dessutom så mkt kött eller fisk du vill. Börja hellst dagen med en biff (??????). Ät också grönsaker men ingen potatis!
Dag7
Soppa. Dessutom grönsaker, frukt och ris.
Håll på en vecka. Du går ner 5-7 kg. (om man nu tror på det!)
Lite bakgrundsfakta, jag är 157 cm lång, vägde "innan" 61 kg. Jag har både rumpa och bröst, men jag är ändå "normalbygd", så finns det ju saker man inte gillar. Typ magen :) Men efter 3 dagar hade jag gått ner 3 kg, och det märktes. Så jag slutade :P För det första för att jag blev JÄTTEtrött. Hade ingen energi knappt. kändes som att jag sprungit ett maratonlopp bara av att gå upp för trapporna. I vanliga fall har jag bra kondition och är stark, men man förlorade mycket av styrkan. (kom dock tillbaka efter avslutet). Dessutom var jag nöjd och jag tyckte det var tråkigt att fortsätta. Hur som hellst! Jag har inte gått upp efter jag slutade. Och jeansen som jag köpte som "belöning" (en stl mindre :O) Sitter fortfarande som en SMÄCK! :D
