Nu j-r !!!

Jag är 168 cm och vägde för 5 veckor sedan 76 kg. Min målvikt är 65 kg. Jag går inte på viktväktarna utan kör p egen hand med nyttig mat, mycket frukt, vatten, promenader och gymbesök. I dag väger jag 72,5 kg. Jag väger mig varje fredagmorgon ( innan helgen börjar ,-) ) och skriver upp vikten efter varje gång. Jag tycker att det går bra, har börjat vänja mig och tänker inte så mycket på godis etc. Mina promenader har oxå blivit rutin och jag känner mig rastlös om jag inte får röra på mig i någon form varje dag.
Jag är alltså fortfarande positiv eftersom jag ser resultat både på vågen och kläder. Hoppas att det fortsätter så. Lycka till tjejer!
//C