Points-systemet!

Vad menar du med att få tag på ett points-system? Det finns ju en formel för att räkna ut pointsen om man har en innehållsförteckning att gå efter, men för alla de livsmedel där sådan normalt sett inte finns (tex kött och fisk, frukt och grönt, spannmål etc) hjälper ju inte formeln. Där behöver man ju en förteckning över pointsen för sådana livsmedel och en sådan finns bara att skaffa via VV.

AnnLee: Här är den... det var den jag menade innan också. Men som sagt hjälper det ju inte trådstartaren att räkna ut pointsen för alla livsmedel.

home.tiscali.se/jarnehag/Vikt/points.htm

Jämtlandstaus: Hur var näringsvärdet per 100 g, i fett och kcal (inte KJ, man räknar alltid på kcal) Om du anger det skall jag hjälpa dig.